건강상식10 고혈압 자세하게 알아보고 미리 예방하는 방법 고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 고혈압의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고혈압의 주요 원인 고혈압은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 유전적 요인 가족 중에 고혈압 환자가 있다면, 고혈압을 발병할 위험이 높아질 수 있습니다. 2. 비만 체중이 증가하면 고혈압을 유발할 수 있습니다. 3. 과도한 나트륨 섭취 소금(나트륨)을 너무 많이 섭취하면 혈압이 상승할 수 있습니다. 4. 운동 부족 정기적인 신체 활동이 부족하면 고혈압 발생 위험이 증가합니다. 5. 과도한 음주 및 흡연 음주와 흡연은 혈압을 상승시킬 수 있는 요인입니다. 6. 스트레스 지속적인 스트레스는 .. 2024. 5. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음